Eccomi qui a poter scrivere finalmente il mio diario alimentare!!!
E da oggi non ci sono santi!!!!
So già che sabato sera ho una cena ma se penso di aspettare fino a lunedì non inizio più!!!
Troppo tempo è passato e troppi kg ho accumulato!!!!
La bilancia oggi mi ha detto che sono 80.0 Kg tondi tondi!!!!Sono ingrassata 10 kg da giugno!!!!E' una cosa assurda!!!!
Quindi basta così!!!!!!
E per sabato mi terrò più leggera in giornata e la sera cercherò di evitare le cose più caloriche!!!
Colazione:
Pranzo:
- pasta e piselli
- melanzane grigliate con aceto balsamico
Spuntino:
- un caffè
- un succo alla pera
- fettina di vitello
- carote
- cipolle sotto aceto
ben tornata!! un bacio e non mollare :)
RispondiEliminaGrazie cara!!!!!Non mollo questa volta!!!!
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